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健康与平衡
-----西示风

     健康是一个平衡问题,过分失衡是一种病态。很多病是由于身体长期缺乏一样东西或 者一样东西过剩造成的。

     粗茶淡饭是人类长期生存的习惯,加以科学地调理可以延年益寿。如果试图向另一 个极端发展,就会适得其反。再精致的单一食品也不能达到代替自然食品的作用。

     食粮是一切生命的第一需要,当物质温饱的时候,精神的需求变得重要。同样,精 神食粮也不能以一代全。就像人们寻找长生不老灵丹一样,试图寻找一种宗教来满 足人们的精神饥渴。那是一种非自然健康的做法。也许精神比物质更有力,但精神 的偏食也会导致疾病。

     人们学习和适应环境,但自然的淘汰进化是不以人的意志而完成的。人们发现和适 应,也可以利用和影响,但不能驱使自然的方向。平衡、失衡、再平衡是变化发展 的轨迹。




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