上坡跑 (短期痛苦但长期收益的事情)

如果你有两个选择，而且它们是相对平等的，那么选择短期内走的路会更艰难、更痛苦。

实际上发生的是这些路径之一需要短期的痛苦。 而另一条道路会在未来导致更远的痛苦。 而你的大脑通过避免冲突所做的就是试图推开短期的痛苦。

根据定义，如果两者相等且一个具有短期痛苦，则该路径具有相关的长期收益。 根据复利法则，长期收益是你想要的。

你的大脑高估了短期快乐的一面，并试图避免短期痛苦的一面。

所以你必须靠着痛苦来消除这种倾向（这是一种强大的潜意识倾向）。 如您所知，生活中的大部分收获来自短期的痛苦，因此您可以获得长期的报酬。

锻炼对我来说并不有趣； 我在短期内受苦，我感到痛苦。 但从长远来看，我的情况会更好，因为我有肌肉或者我更健康。

如果我在看书而感到困惑，这就像在锻炼时肌肉变得酸痛或疲倦，只是现在我的大脑不堪重负。 从长远来看，我会变得更聪明，因为我正在从我的能力极限或边缘工作中吸收新概念。

因此，您通常希望倾向于短期痛苦但长期收益的事情。

《逆转》接受失败，做一个上行的人

原作名：The Up side of down